
El consumo de frijoles reduce el colesterol
El frijol es fuente de fibra, calcio, hierro, fósforo, magnesio y zinc y de las vitaminas tiamina, niacina y ácido fólico.
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El frijol es fuente de fibra, calcio, hierro, fósforo, magnesio y zinc y de las vitaminas tiamina, niacina y ácido fólico.